קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
בצל פנינה מזוגג ג'ינג'ר וגזר לבן
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ תפוחים תפוחים, חמאה, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו צלעות צלויות עם גזר לבן ובצל פנינה, בצל פנינה מזוגג, ו בצל פנינה מזוגג (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממלאים מחבת גדולה באמצע הדרך עם מים; מוסיפים קמצוץ של מלח, מכסים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)ציוד שתשתמש בו![נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס]()
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס2
מוסיפים את בצל הפנינה ומבשלים 1 דקה כדי לשחרר את העורות, ולאחר מכן לנקז ולשטוף מתחת למים קרים. באמצעות מזמרה במטבח, לקצץ את הקצוות השורש של הבצל, ולאחר מכן לקלף את העורות. החזר את הבצלים למחבת.
מרכיבים שתצטרך![בצל פנינה]()
בצל פנינה![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בצל פנינה
טורטיות קמח טריות, להגשהגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס]()
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס3
מוסיפים את גזר לבן, זנגביל, רוזמרין, שום, יין, סוכר, 1/2 כפית מלח ו 1 כוס מים למחבת עם הבצל. מביאים לרתיחה על חום גבוה ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהנוזל מתאדה והירקות רכים, 15 עד 20 דקות. (אם הנוזל מתאדה מהר מדי, להוסיף יותר מים, 1/4 כוס בכל פעם.) להיפטר ג ' ינג ' ר, שום ורוזמרין. (הירקות יכולים להיות מורכבים עד 3 שעות קדימה עד לנקודה זו; מכסים ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![שמן זית, לקלייה]()
שמן זית, לקלייה![בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות]()
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שמן זית, לקלייה
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונליטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונליגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)(או או רגיל)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)ציוד שתשתמש בו![נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס]()
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס4
להפחית את החום בינוני גבוה; להוסיף את החומץ, ברנדי וחמאה ומבשלים, ערבוב, עד הירקות רק מתחילים חום, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![2 קורטים ציפורן טחון]()
2 קורטים ציפורן טחון![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד).webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 קורטים ציפורן טחון
גרוטאות טריות5
מוסיפים 2 כפות מים ומבשלים, מערבלים את המחבת, עד הירקות מזוגגים, על 1 דקה יותר. מתבלים במלח ופלפל וממלאים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך![12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך]()
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1/4 כוס שומן חזירגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס]()
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![2 כפיות מלח חם]()
2 כפיות מלח חם1אוראו ממולאים כפולים![ברנדי (אופציונלי)]()
ברנדי (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש6שרימפס וורידים![פטרוזיליה טרייה קצוצה, לציפוי]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה, לציפוי3ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק42 כפות חמאה מומסת![פרוסות דקות ג'ינג'ר]()
פרוסות דקות ג'ינג'ר6שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גזר לבן, קלופים, לרבעים לאורכו, cored וחותכים לחתיכות 1/2 אינץ]()
גזר לבן, קלופים, לרבעים לאורכו, cored וחותכים לחתיכות 1/2 אינץ6שרימפס וורידים![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בצל פנינה אדום, unpeeled]()
בצל פנינה אדום, unpeeled1sprig גדול![בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות]()
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאה קרה ללא מלח]()
חמאה קרה ללא מלח
2 כפיות מלח חם1אוראו ממולאים כפולים
ברנדי (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש6שרימפס וורידים
פטרוזיליה טרייה קצוצה, לציפוי3ציפורן
שום, מרוסק42 כפות חמאה מומסת
פרוסות דקות ג'ינג'ר6שרימפס וורידים
מלח כשר680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גזר לבן, קלופים, לרבעים לאורכו, cored וחותכים לחתיכות 1/2 אינץ6שרימפס וורידים
פלפל טחון טרי283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בצל פנינה אדום, unpeeled1sprig גדול
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאה קרה ללא מלח