קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות7
מגזין

בצק פיצה

בצק פיצה
You can never have too many Mediterranean recipes, so give Pizza Dough a try. This recipe makes 30 servings with 105 calories, 3g of protein, and 3g of fat each. This recipe covers 4% of your daily requirements of vitamins and minerals. 1 person found this recipe to be yummy and satisfying. com. From preparation to the plate, this recipe takes approximately 30 minutes. If you have flour, salt, parmesan cheese, and a few other ingredients on hand, you can make it.

הוראות

1
Mix 4 cups flour, cheese, yeast and salt in large bowl.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
Add water and oil; stir until mixture forms soft dough. Knead on lightly floured surface 5 min. or until smooth and elastic, gradually adding remaining flour.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
Cut dough into 4 pieces. (Each piece is enough for a 12-inch pizza.) Spray each piece with cooking spray. If using immediately, cover desired number of dough pieces loosely with plastic wrap; let stand 15 min.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
Place each remaining dough piece in separate resealable freezer-weight plastic bag that has been sprayed with cooking spray. Seal bags; refrigerate up to 2 days or freeze up to 3 months.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן