ברוקולי בקר לו מיין

מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם רוטב סויה, פרחי ברוקולי, פטריות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה מוצק. נסו בקר-ברוקולי לו מיין, בקר-ברוקולי לו מיין, ו מחבת פנטסטית בקר וברוקולי לו מיין (מתכונים דומים).