קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

ברי עם תותים על בריוש קרוסטיני

ברי עם תותים על בריוש קרוסטיני
המתכון ברי עם תותים על בריוש Crostini יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-25 דקות. והוא מספק כ 6 מנות . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. אם יש לכם לחם בריוש 1, תות, עיריתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ברי עטוף prosciutto & brioche, טורקיה ברי קרוסטיני, ו ברי ופלפל אדום קרוסטיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 325 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
באמצעות חותך ביסקוויט בקוטר 1 1/2 אינץ', לחתוך את הלחם פרוס לתוך 6 מעגלים ולשים על תבנית אפייה. טוסט חוגי בריוש בתנור במשך 3 עד 5 דקות, עד חום זהוב. עם מרית גומי, מקפלים יחד את גבינת שמנת וערית קצוצה ומניחים בשקית מאפה קטנה עם קצה כוכב. צינור החוצה על 1/2-אונקיה של גבינת שמנת ותערובת צ ' ייב על כל מעגל בריוש קלוי.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
בריושבריוש
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
300 גרם (11 אונקיות) שוקולד חלב, קצוץ אחיד300 גרם (11 אונקיות) שוקולד חלב, קצוץ אחיד
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
חותכים את החלק העליון של תות, פרוסה חצי לאורכו, ולאחר מכן לחתוך כל חצי לתוך 3 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
4
חותכים את גלגל 1/2 של ברי ל 6 טריזים משולש.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
5
מניחים 1 טריז של תות ו 1 טריז של ברי עומד על גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
6
מניחים 1 פטרוזיליה sprig על גבי כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר