קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

בשר בקר בסגנון ביתי, מקרוני וגבינה

בשר בקר בסגנון ביתי, מקרוני וגבינה
בשר בקר בסגנון ביתי, מקרוני וגבינה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 792 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן כל אחד. . אם יש לכם מרק עגבניות מרוכז, מקרוני מרפק, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. וזה די טוב. נסו מקרוני וגבינה בסגנון ביתי, מקרוני וגבינה בסגנון ביתי, ו מקרוני וגבינה בסגנון ביתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
במחבת מעל חום בינוני, חום את בשר בקר הקרקע עד לא מראה ורוד; לנקז עודף שומן. בסיר הגדול, לשלב מקרוני, בשר בקר, מרק עגבניות, מיץ עגבניות ותירס; לחמם דרך. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
מרק עגבניותמרק עגבניות
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת