בשר בקר ושעורה מוליגן

ניתן להכין את המתכון בקר ושעורה מוליגן בערך 1 שעה ו 25 דקות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 92 קלוריות. מתכון ללא חלב זה משרת 8 . 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. מתכון זה מ טעם הבית דורש מרק בקר מרוכז, מלח, עגבניות משומרות ובצל. עם כפית ציון 57%, המנה הזו טובה. תבשיל מוליגן, פסיון מוליגן עם כופתאות, ו תבשיל מוליגן קל דומים מאוד למתכון הזה.