קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בשר בקר משומר

בשר בקר משומר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר משומר. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 2014 אוהדים. גשו לסופר וקנו בשר משומר, פטרוזיליה, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו בשר בקר משומר, בשר בקר משומר, ו בשר בקר משומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים חמאה במחבת גדולה (עדיף ברזל יצוק) על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים כמה דקות, עד שקוף. 2
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מערבבים את הבשר המשומר קצוץ ותפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4
פרושים באופן שווה על המחבת. להגדיל את החום גבוה או בינוני גבוה ולחץ על התערובת עם מרית מתכת.3 לא מערבבים את תפוחי האדמה ואת בשר משומר, אבל תן להם חום. אם אתה שומע אותם רוחשים, זה טוב. השתמש מרית מתכת להציץ מתחת ולראות אם הם בראונינג. אם השחמה יפה, להשתמש במרית כדי להפוך חלקים על המחבת כך שהם חומים בצד השני. תלחץ שוב עם המרית. אם יש יותר מדי דבק, אתה יכול להוסיף קצת יותר חמאה למחבת. המשך לבשל באופן זה עד תפוחי האדמה והבשר המשומר הם משחיתים יפה.4
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
הסר מהחום, מערבבים פטרוזיליה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
6
מוסיפים הרבה פלפל שחור טחון טרי, ומוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
7
מגישים עם ביצים מטוגנות או עלומות לארוחת בוקר.
מרכיבים שתצטרך
ביצה עלומהביצה עלומה