גבינת שמנת קולקנון

גבינת שמנת Colcannon דורש סביב 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות האירופי. אם יש לכם בצל, חלב רזה, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו מיני קרם גבינה קילו עוגות עם קרם וניל גבינה זיגוג, Colcannon, ו Colcannon (מתכונים דומים).