גזר עם זיגוג סיידר
גזר עם סיידר עשוי להיות רק הצד המנה שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פפריקה, חרדל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו גזר זיגוג סיידר, גזר עם זיגוג סיידר, ו גזר עם זיגוג סיידר (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים גזר בסיר גדול; מכסים במים. מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים 1 דקה או עד מכרז.
שלב סוכר חום ומרכיבים שנותרו למעט פטרוזיליה במחבת nonstick גדולה על אש נמוכה; לבשל עד חמאה נמס, ערבוב לעתים קרובות. מביאים לרתיחה.
להפחית את החום בינוני; להוסיף גזר. מבשלים 3 דקות או עד גזר מזוגגים מחומם ביסודיות, ערבוב כל הזמן.
מפזרים פטרוזיליה קצוצה; לזרוק לשלב.