גיניסאנג ריפוליו

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, 30 שלם, ו מנות ראשונות pescatarian? ג'יניסאנג Repolyo יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. גשו לסופר וקנו כרוב, שיני שום, רוטב דגים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו Repolyo ג'יניסאנג, Ginisang Sayote, ו Ginisang Munggo ב Sotanghon (מתכונים דומים).