גמלי דרום-מערבי עם בייקון

ג'מלי הדרום מערבי עם בייקון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 669 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כוסברה, שעועית, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. נסו Gemelli עם קישואים, עגבניות, בייקון, Gemelli עם ברוקולי Rabe, בייקון, חומוס, ו צ'יזבורגר בייקון דרום-מערבי. (מתכונים דומים).