קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות4
ציון בריאות64
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
גרבנזו וסלט פלפל אדום
זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. מתכונים דומים: מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל.
מרכיבים
425פלפל האבנרו![יכול גרבנזו שעועית, סחוט ושטוף]()
יכול גרבנזו שעועית, סחוט ושטוף0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1![מלפפון, קלופים, חצוי לאורכו וחותכים לחצי-ירחים דקים]()
מלפפון, קלופים, חצוי לאורכו וחותכים לחצי-ירחים דקים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נענע טרי קצוץ]()
נענע טרי קצוץ1ראש בינוני![פריזה]()
פריזה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון]()
כמון טחון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט רגיל דל שומן]()
יוגורט רגיל דל שומן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![צ'אט מסאלה]()
צ'אט מסאלה1![פלפל אדום קלוי julienned]()
פלפל אדום קלוי julienned4קצת קישואים קצוצים![סוכר]()
סוכר
יכול גרבנזו שעועית, סחוט ושטוף0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1
מלפפון, קלופים, חצוי לאורכו וחותכים לחצי-ירחים דקים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כוסברה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים
זנגביל טרי טחון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נענע טרי קצוץ1ראש בינוני
פריזה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כמון טחון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מיץ ליים טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט רגיל דל שומן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
צ'אט מסאלה1
פלפל אדום קלוי julienned4קצת קישואים קצוצים
סוכר