קושיקל
מוכן ב21 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

גרגיר הנחלים, אנדיב וסלט אגס

גרגיר הנחלים, אנדיב וסלט אגס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל גרגיר, אנדיב סלט אגס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 188 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך גרגיר בלגי, גרגיר הנחלים, אבל אגסים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. מתכונים דומים: סלט גרגיר הנחלים, גרגיר הנחלים וסלט אנדיב, ו אדום אנדיב סלט גרגיר הנחלים.