ג'ינג'ר ברוקולי

ג'ינג'ר ברוקולי הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ברוקולי, מיץ לימון, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: ג'ינג'ר ברוקולי, * שרימפס ג'ינג'ר ברוקולי, ו ג'ינג'ר שאלוט ברוקולי.