קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

דבש לימון פודינג עם פירות

דבש לימון פודינג עם פירות
צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? פודינג דבש ולימון עם פירות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 285 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, קליפת לימון, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו פודינג פירות, איך לעשות פודינג פירות / פירות s, סלט פירות קלאסי עם דבש ולימון, ו סלט פירות עם לימון-דבש רוטב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ramekins על תבנית אפייה rimmed.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
2
קרם חום, 2 כפות דבש, וסוכר בסיר asmall מעל חום בינוני עד justbeginning להתבשל. לגרד זרעים משעועית; להוסיף שעועית.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
להוסיף קליפת לימון; להסירמחום.
מרכיבים שתצטרך
אגסי בארטלט או ד'אנג'ואגסי בארטלט או ד'אנג'ו
4
תן תלול במשך 5 דקות (creamshould לרשום בערך 71° על מד קריאה מיידית).
5
הסר שעועית וניל לקלף.מערבבים בעדינות 5 כפות מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
6
לחלק פודינג בין ramekins ו צ ' יל טולה להגדיר לפחות 1 שעה או, מכוסה, עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
3 3/4 כפות קמח רב תכליתי3 3/4 כפות קמח רב תכליתי
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
7
להקציף הנותרים 2 כפות דבש ו 1 כפות מיץ לימון עם רום בקערה קטנה. מערבבים infruit; בואו לשבת עד עסיסי, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מגישים עםקוסטאר.
9
למנה: 280 קלוריות, 22 גרם שומן, 1g סיבים
10
בתיאבון