דג אפוי גבינה קל

קל גבינה אפוי דגים נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 98 גרם חלבון 66 גרם של שומן, וסך הכל 1032 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח ופלפל, פילה דגים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. דגים אפויים קלים, דג אפוי קל & צ'יפס לשניים, ו דג אפוי קל וצ'יפס דומים מאוד למתכון זה.