דג סנדל ממולא סרטנים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. זה מתכון pescatarian מגישה 6 . מנה אחת מכילה 534 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, פילה פלאונדר, חלמון ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 54%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : דג סנדל אפוי ממולא סרטנים, דג סנדל ממולא סרטנים עם ארבד איולי, ו דג סנדל ממולא.
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). יש לשטוף את הפילה ולשטוף יבש עם מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים בשר סרטנים, פלפל ירוק, אבקת חרדל, רוטב ווסטרשייר, מלח, פלפל לבן ואת קרקרים מרוסקים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
אבקת חרדל
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
בשר סרטנים
קרקרים מלוחים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
שלב את ביצה לבן 1 כף מיונז. מערבבים את זה לתוך תערובת בשר הסרטן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
בשר סרטנים
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
4
מברישים את פילה הסנדל עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
פילה פלאונדר
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
5
מניחים בתבנית משומנת קלות, רדודה אפייה. כפית את תערובת הסרטן על פילה וטפטוף עם כל חמאה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
סרטן
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
6
אופים את הפילה ב 400 מעלות במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
בעוד הדג אופה, מקציפים קלות את חלמון הביצה בקערה קטנה. מערבבים 5 כפות של מיונז.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
הסר דגים מהתנור ולהפיץ את התערובת על המילוי; מפזרים פפריקה ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
נוזל-אונקיות מים טריים
1/4 כוס שומן חזיר
לחם אגוזי מלך וצימוקים
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
הגדל את טמפרטורת התנור ל-450 מעלות ואפה עד להזהבה ותוסס, כ-6 דקות.
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה a עד Z. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.