דיוואן עוף מהיר
דיוואן עוף מהיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 295 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, ברוקולי, קרם מרוכז של מרק פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Divan עוף (או Divan טורקיה), Divan עוף, ו Divan עוף.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מניחים ברוקולי בתחתית צלחת אפייה 9x13 אינץ'. למעלה עם העוף.
בקערה קטנה, למזג את הקרם של מרק עוף, שמנת של מרק פטריות, מיונז, ומיץ לימון.
יוצקים את התערובת על העוף. למעלה עם גבינת צ ' דר.
אופים 35 עד 40 דקות בתנור שחומם מראש, עד מבעבע קלות השחמה.