מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות47
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
שעועית ירוקה חטופה
שעועית ירוקה עם טוויסט
מתכונים קשורים
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
מגזין

דלעת מתובלת זהב

דלעת מתובלת זהב
אם יש לכם חמאה, בצל, הל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו מרק זהב מתובל, אורז מתובל זהב, ו עוגת סקווש זהב (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 10 עד 12 אינץ ' מעל חום גבוה, מערבבים אבקת קארי, כורכום, כמון, זרעי הל עד ריחני, 20 עד 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים בצל, פלפל, זנגביל, ומרק 1/2 כוס; מערבבים לעתים קרובות עד הנוזל התאדה, 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף מרק 1 כוס הנותרים ואת הדלעת. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים עד מחית סקווש בקלות, כ 15 דקות. לחשוף, להחזיר חום גבוה, ומערבבים עד הנוזל התאדה, 4 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר תערובת חום מחית עם מחית תפוחי אדמה או רסק גס במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
פירה עם שום ושמן זית
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות