הודו צ'ילי

Name: הודו צ'ילי
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 5
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 454 פלפל האבנרו שעועית אדומה, סחוטה ושטיפה; 794 פלפל האבנרו עגבניות אורגניות מרוסקות, לא מצורפות; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 אוראו ממולאים כפולים מים חמים (100°F); 1 גבינת פרמזן מגוררת רוטב פלפל לימון; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי; 454 פלפל האבנרו הודו טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים רוטב חריף (מומלץ: טבסקו); 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר ציר עוף דל נתרן; 1 גבינת פרמזן מגוררת סטייקים של ניו יורק; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) אורגנו מיובש; 6 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם; 1 גבינת פרמזן מגוררת תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל מתוק קצוץ; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפלים צהובים קצוצים

צ'ילי הודו עשויה להיות מה שחיפשתם. מתאים ל-5 מנות. במנה עיקרית זו יש 296 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך בצל, סוכר, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו מהיר & צ'יפוטלה טורקיה צ' ילי עבור #Sundaysupper צ'ילי Cook-Off, דלעת הודו צ'ילי: צ' ילי צ'ילי בריא לבשל את הזוכה, ו שאריות הודו? נסו את זה הודו קל חריף צ'ילי שעועית פינטו (מתכונים דומים).