הכיור צ'יפוטלה מנגל

המתכון לברביקיו צ'יפוטלה הכיור מוכן בערך 1 שעה והוא בהחלט אדיר ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מתכון זה מכין 3 מנות עם 344 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם חומץ יין, מלח כשר, עשן נוזלי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות סבירים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו סיר איטי מייפל צ'יפוטלה מנגל בקר, הכל חוץ מכיור המטבח, ו עוגיות כיור מטבח (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מחבת בינונית עם תחתית כבדה על אש גבוהה.

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים את החמאה, הבצל והשום ומקפיצים עד שהבצל שקוף ורך.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מנמיכים את האש לבינונית, מוסיפים את המלח, הפלפל השחור, פלפל הקאיין ופלפלי הצ ' יפוטלה ומבשלים 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

1 ג'לפנו טרי שלם

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים את הקטשופ, 3/4 כוס מים, סוכר חום, מיץ לימון, חומץ יין אדום, עשן נוזלי, חרדל צהוב ורוטב ווסטרשייר ומבשלים 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

רוטב לסלט חוצות, לא חובה

1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר

חרדל צהוב

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

חבילת בשר חזיר פרוס דק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

בעזרת מערבל ידני מערבבים את הרוטב לתערובת אחידה. תהיה מעט גושים מהבצל והשום, ואם תרצו, סננו אותם דרך מסננת. אחרת, מבשלים את הרוטב על נמוך עוד 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק