הליבוט עם עגבניות בגריל ותבלינים זית

הליבוט עם עגבניות בגריל ועוגת זית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך קליפת לימון, שן שום, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 84% המנה הזו מעולה. נסו שרימפס בגריל פחם וקלמרי עם לימונים בגריל ועגבניה מעושנת-תבלין זית שחור, הליבוט בגריל עם עגבניות, זית ירוק ורוטב סלרי, ו שפמנון בגריל עם רוטב עגבניות זית (מתכונים דומים).