קושיקל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מתכונים קשורים
סלט ארבע שעועית דיז'ון
פילאף אורז פטה של שרה
שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר
שעועית אפויה מסוכרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
הליבוט עם Caper Beurre Blanc & מרוסק ג'רזי רויאלס
הליבוט עם Caper Beurre Blanc & מרוסק ג'רזי רויאלס נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. אם יש לכם חמאה, תפוחי אדמה מלכותיים ג'רזי, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 37%. מתכונים דומים: הליבוט עם אשכולית Beurre Blanc, הליבוט בגריל עם טרגון Beurre Blanc, ו בס ים עם אספרגוס & רויאלס ג'רזי.
מרכיבים
25חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חמאה, בתוספת תוספת]()
חמאה, בתוספת תוספת11 כף אורגנו מיובש![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון4![חתיכות ללא עור פילה הליבוט]()
חתיכות ללא עור פילה הליבוט4שרימפס וורידים![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חבורה קטנה![פטרוזיליה, קצוצה]()
פטרוזיליה, קצוצה500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה מלכותיים ג'רזי]()
תפוחי אדמה מלכותיים ג'רזי2![שאלוט, קצוץ דק]()
שאלוט, קצוץ דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )11 כף אורגנו מיובש![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
חמאה, בתוספת תוספת11 כף אורגנו מיובש
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון4
חתיכות ללא עור פילה הליבוט4שרימפס וורידים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חבורה קטנה
פטרוזיליה, קצוצה500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה מלכותיים ג'רזי2
שאלוט, קצוץ דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שדי פסיון אם )11 כף אורגנו מיובש.webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
הליבוט עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
