הליבוט קלוי בתנור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל הליבוט בתנור קלוי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 201 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פטרוזיליה, פלחי לימון, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. עם כפית ציון 66% המנה הזאת די טובה. נסו הליבוט קלוי בתנור עם צ'אטני חמוציות, הליבוט קלוי בתנור עם עגבניות שרי וטימין, ו הליבוט בתנור קלוי עם ויניגרט הדרים עשב (מתכונים דומים).