קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

המבורגרים עוף קיסר

המבורגרים עוף קיסר
המבורגרים עוף קיסר עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 30 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל של 473 קלוריות. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פלפל, לחמניות המבורגר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. הציון הזה מוצק. נסו עוף קיסר המבורגרים, עוף קיסר סלט המבורגרים, ו קיסר בורגרס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים עוף במלח ופלפל. גריל על גריל מקורה מצופה תרסיס בישול במשך 4-5 דקות או עד מיצים לרוץ ברור. צולים פרוסות בצל במשך 4-5 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
בינתיים מורחים חמאה על דפנות הלחמניות החתוכות.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
מניחים את הצד החמאה כלפי מעלה על תבנית אפייה לא משומנת. לצלות 3-4 ב. מן החום במשך דקה 1 או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
זורקים רומיין עם גבינה ורוטב 1/4 כוס; כף על תחתית הלחמנייה. למעלה עם בצל, עוף הנותרים ההלבשה. החלף צמרות לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי