המבורגרים עוף תאילנדי

Name: המבורגרים עוף תאילנדי
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קוקוס מעופף, קצוץ דק; 1 גבינת פרמזן מגוררת נענע טרי קצוץ; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם פטרוזיליה טריה טחון; 3 ציפורן שום, טחון; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם בצל ירוק טחון; 907 פלפל האבנרו רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים; 8 לחמניות המבורגר, פיצול קלוי; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) אבוקדו האס מעוך קלות; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות; 591 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירורי לחם פאנקו; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר רוטב בוטנים תאילנדי; 1 גבינת פרמזן מגוררת רוטב פלפל חריף; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם משחת קארי אדומה; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) צלי חזיר שלם, קצוץ

המבורגרים עוף תאילנדי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 603 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, בצל ירוק, רוטב בוטנים תאילנדי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: המבורגרים עוף תאילנדי, המבורגרים עוף תאילנדי Pad, ו המבורגר קינואה תאילנדי Pad עוף.

הוראות

בקערה קטנה, מערבבים יחד מיונז, קוקוס ומנטה. מכסים, ומקררים לפחות 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

זילוף בצורת לב

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

בקערה גדולה, מערבבים יחד עוף טחון, פירורי פאנקו, רוטב בוטנים תאילנדי, ממרח קארי, בצל ירוק, פטרוזיליה, רוטב סויה, שום, מיץ לימון, מיץ ליים ורוטב פלפל חריף. תיזהר לא לערבב יותר מדי. מחלקים ל 8 כדורים בגודל שווה. להשתטח לקציצות בעובי של 1/2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים