קושיבינוני
מוכן ב32 דק.
מנות5
ציון בריאות37
מגזין

המבורגר הודו תאילנדי עם מיונז מנגו

המבורגר הודו תאילנדי עם מיונז מנגו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים טורקיה תאילנדית עם מיונז מנגו. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 351 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיונז, מיונז מנגו, עלי חסה רומיין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ביצה לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגה בשחור-לבן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: המבורגרים תאילנדים עם מיונז ג'ינג'ר-לימון, המבורגרים פטריות הודו עם בצל ירוק-מיונז לימון, ו המבורגר הודו יווני עם מיונז שום שמיר.

הוראות

1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את טורקיה ואת הבא 3 מרכיבים; מערבבים רק עד מעורבב. מחלקים תערובת ל 5 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
4
. מעיל שני הצדדים של קציצות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
5
מניחים קציצות על מתלה גריל מצופה ספריי בישול. גריל 8 דקות בכל צד או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מורחים 1 מיונז מנגו כף על החצי התחתון של כל לחמניה; למעלה עם עלה חסה 1, 2 פרוסות עגבניות, 1 פטי, 3 פרוסות מלפפון, וחצי העליון של לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות