קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

המבורגר הודו

המבורגר הודו
המתכון טורקיה המבורגרים מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 173 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו הודו כהה בשר טחון, כמון טחון, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו המבורגרים טורקיה הטוב ביותר, ההמבורגרים טורקיה הטוב ביותר, ו המבורגר הודו ואוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים בעדינות הודו, שום, פפריקה וכמון.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
שוםשום
טורקיה כולהטורקיה כולה
כמוןכמון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
טופס טורקיה לתוך 4 (4 אינץ') קציצות; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
טורקיה כולהטורקיה כולה
3
חום גריל בינוני-גבוה; לבשל, פונה פעם אחת, עד המבורגרים מבושלים רק דרך (כ 7 דקות לכל צד).
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
מגישים עם התוספות הרצויות ולחמניות.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול