תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים כבש פטה יוונית עם רוטב מלפפון. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 56 גרם חלבון 92 גרם של שומן, וסך הכל 1106 קלוריות. . אם יש לך שיני שום, פלפל, טלה טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. נסו המבורגר כבש יווני עם רוטב מלפפון, המבורגרים כבש שום פטה עם רוטב מלפפון-יוגורט, ו המבורגרים כבש עם פטה מלפפון Raita (מתכונים דומים).
הוראות
1
הגדר 4 שיני שום שלמות במחבת קטנה מעל חום בינוני גבוה; טוסט עד חום אחיד, על 5 דקות. פיל, טחון ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
לשבור את הטלה בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מפזרים שום קלוי, פטה, אורגנו, מלח ופלפל על בשר; מערבבים עם מזלג לשלב. מחלקים ל 4 חלקים. לזרוק בשר קדימה ואחורה בין ידיים כוסות כדי ליצור כדור. פט עם קצות אצבעות כדי לשטח על 4 אינץ ' רחב. להכניס למקרר.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
מים כדי לאפשר
4
מערבבים מלפפון, שמנת חמוצה, מנטה, חומץ, 1 שן טחון של שום, ומלח ופלפל לפי הטעם בקערה קטנה. להכניס את הרוטב למקרר עד שיהיה מוכן להגיש.
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
תבנה אש חמה בצד אחד של הגריל. להחליף rack. כאשר גחלים מכוסים אפר לבן, להוסיף המבורגרים. מכסים ומבשלים, הופכים רק פעם אחת, עד לסיום, בערך 4 עד 5 דקות לכל צד להמבורגרים בינוניים עד בינוניים.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
גריל פיתות עד חום אחיד וחם, דקה בערך לכל צד. חצייה מפוצלת.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
מורחים כמה כפות של רוטב על 4 חצאים פיתה. מעל כל אחד עם פרוסת בצל, פרוסת עגבניות והמבורגר.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
8
מורחים חלק מהרוטב הנותר על כל המבורגר. למעלה עם חצאי הפיתות שנותרו.