המזלג הצפוני והסקונס שלו

המתכון North Fork והלחמניות שלו מוכנות בעוד כ-30 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל צמחוני ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חלב-חמאה, סודה לשתייה, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. נסו סטייק מזלג, ירקות צלויים מזלג וסכין, ו "הנח את המזלג שלך!"טונאן וסלט שעועית (מתכונים דומים).