קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופלים דלעת אגוזים

וופלים דלעת אגוזים
וופלים דלעת אגוזים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 408 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מתכון זה מכלמתכונים יש 2 אוהדים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מלח, קורנפלור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: לחם שמרים דלעת אגוזי, לחם דלעת מטורף, ו שייק דלעת קוקוס אגוזי.

הוראות

1
מערבבים קמח, סוכר, קורנפלור, אבקת אפייה, קינמון, מלח, ג ' ינג ' ר ואגוז מוסקט בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
קינמוןקינמון
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב חלמונים, חלב ודלעת בקערה בינונית; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
דלעתדלעת
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים לתערובת הקמח. מערבבים פנימה חמאה. מקציפים חלבונים בקערת מיקסר קטנה עד שנוצרות פסגות רכות. מקפלים בעדינות לתערובת דלעת.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
דלעתדלעת
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
4
מחממים ברזל וופל בהתאם להוראות היצרן. בהתאם לגודל של ופל ברזל, יוצקים 1/2 כוס כדי 1 1/2 כוסות הבלילה על חם ברזל. מפזרים בנדיבות אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
5
אופים 4 עד 5 דקות או עד שהאידוי נעצר. חזור על הפעולה עם יתרת הבלילה והאגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מגישים עם רוטב מייפל דלעת.
מרכיבים שתצטרך
דלעתדלעת
סירופ מייפלסירופ מייפל
רוטברוטב
7
מחממים 1 כוס סירופ מייפל, 3/4 כוס ליבי ' ס, 100 אחוז דלעת טהורה ו 1/4 כפית קינמון טחון בסיר קטן עד שהוא חם.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
סירופ מייפלסירופ מייפל
דלעתדלעת
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב