קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

זיגוג הדר

זיגוג הדר
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? זיגוג הדר יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, מיץ ליים, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 14%. מתכונים דומים: שמן זית פופיסיד הדר עם זיגוג וניל הדר, צדפות עם זיגוג הדר, ו קוד עם זיגוג צ'ילי הדר.

הוראות

1
מערבבים את מיץ התפוזים, מיץ לימון, מיץ לימון, מים, סוכר ומלח במחבת קטנה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מיץ לימוןמיץ לימון
מיץ לייםמיץ ליים
סוכרסוכר
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים היטב, ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני עד בינוני גבוה. לבשל עד מופחת בחצי.
3
תן מגניב עד זיגוג עבה ודביק.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג
4
מברשת על בשרים או דגים בגריל במהלך 2 הדקות האחרונות של בישול.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
5
יוצקים נותר זיגוג לאחר מכן, או להשתמש כקישוט בהיר למנה העיקרית שלך.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג

ציוד