חומוס ופטריות וגרוני עניבות פרפר.

חומוס ופטריות וגרוני עניבות פרפר. יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 604 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם קישואים, גבינת פרמזן, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עניבות פרפר פטריות שמנת, Vegeroni, ו גזר ואגוזי מלך פסטו W / ירקות אפויים ו Vegeroni.