קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות49
מגזין

חזיר מגורר בסגנון קובני

חזיר מגורר בסגנון קובני
חזיר מגורר בסגנון קובני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 360 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, קישוטים: עלי כוסברה, שעועית ' n ' תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו חזיר מגורר קובני, קרוק פוט קובני קרוע חזיר, ו חזיר מגורר קובני Garlicky (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר צלי חזיר מהחבילה, ולשטוף עם מים חמים; לנקז יבש לטפוח עם מגבות נייר. באמצעות שני מזלגות, לשבור צלי חזיר לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזירצלי חזיר
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
2
בצל מטוגן בשמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה 3 דקות או עד מכרז. מערבבים ברוטב criollo mojo וצלי. מבשלים 1 עד 2 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מגישים על שעועית שחורה ותפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
4
מקשטים, אם תרצה.