קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות21
ציון בריאות20
מגזין

חטיף סוכר ותבלינים

חטיף סוכר ותבלינים
חטיף "שוגר אנד ספייס" יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 21 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים יבשים, דגנים, חטיפי תירס מקוריים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו חטיף סוכר ותבלינים, תערובת חטיפי סוכר ותבלינים, ו סוכר חום ותבלינים צפרדעי עוגיות סוכר (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 149°. ספריי עם ספריי בישול או גריז 15x10x1-מחבת אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
בקערה גדולה מאוד, מערבבים דגנים, חטיפי תירס ובוטנים. בקערה קטנה, להכות חלבונים ביצה, מיץ תפוזים, סוכר וקינמון עם מקציף חוט או מקצף יד עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מורחים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
5
אופים 45 עד 50 דקות, ערבוב כל 15 דקות, עד חום בהיר פריך. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה. לאחסן במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)