קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות36
ציון בריאות6
מגזין

חטיפי פירות ואגוזים

חטיפי פירות ואגוזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל פירות אגוז חטיפים. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-36 מנות. אם יש לך וניל, בוטנים, משמשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, פירות טרופיים Parfaits עם שוט אגוז וניל, ו ברים כוח תאריך ואגוזים.

הוראות

1
גריז מחבת 13x9 אינץ'. בקערה גדולה, לשלב את כל חטיף לערבב מרכיבים; לערבב היטב. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בסיר בינוני, לשלב את כל מרכיבי סירופ למעט וניל. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה עד שהתערובת מגיעה לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד. להרתיח 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר מהחום. מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
4
יוצקים סירופ על תערובת חטיף; לזרוק מעיל. לחץ על תערובת היטב במחבת משומנת. מגניב 30 דקות או עד מקורר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
חתוך לסורגים. אחסן במיכל מכוסה היטב.