חטיפי פשתן קוקוס

קוקוס פשתן ברים הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 391 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. 12 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם אגוזי סויה קלויים, קמח, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 52%. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה שיבולת שועל ופשתן קלויים, לביבות פשתן-קוקוס, ו לחם פשתן מקמח קוקוס או מאפינס.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). ריססו תבנית אפייה מרובעת בגודל 9 אינץ ' עם תרסיס בישול. במעבד מזון טוחנים 1/2 כוס קוקוס מגורר לאבקה דקה.

מרכיבים שתצטרך

קוקוס מגורר

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בקערה גדולה, שמנת יחד חמאה וסוכר.

מרכיבים שתצטרך

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מערבבים פנימה ביצה, סירופ תירס, תרכיז מיץ תפוחים ווניל.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר

מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מערבבים פנימה אבקת קוקוס, קמח מלא, גלוטן, שיבולת שועל, סודה לשתיה וקינמון. מערבבים 1/2 כוס קוקוס מגורר, זרעי פשתן, צימוקים ואגוזי סויה. לחץ באופן שווה לתבנית המוכנה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית שמרים לתפיחה מהירה