קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות4
מגזין

חלפיניו מטוגנים

חלפיניו מטוגנים
Jalapeños מטוגן הוא צמחוני מתאבנים. מתאים ל-18 מנות. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אבקת אפייה, שמן צמחי, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חלפיניו מטוגנים, חלפיניו כבושים מטוגנים, ו חום רציני: במיה-מטוגן Jalapenos.

הוראות

1
חותכים חריץ קטן בכל פלפל, בזהירות להסיר זרעים. לשטוף פלפלים עם מים קרים; לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
2
חותכים גבינה לתוך 18 חתיכות; להכניס 1 חתיכת לתוך כל פלפל.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
3
שלב קמח תירס הבא 3 מרכיבים בקערה קטנה; להוסיף 1 כף שמן ובירה, ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
בואו לעמוד 10 עד 15 דקות.
5
יוצקים שמן לעומק של 3 אינץ ' למחבת או טיגון שומן עמוק; חום עד 35
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
לדלות פלפלים בקמח 1/2 כוס; ואז לטבול לתוך הבלילה. מטגנים 3 עד 4 דקות או עד חום זהוב, פונה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
7
מגישים באופן מיידי.