מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות23
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימרקיםמנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
קרמי קרמל
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
פטריות חסינות תקלות
חלונות כנסייה א'
צ'יפס צ'רי
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחים פירותי
חטיפי חמאת חמאה דביקים
מתכונים קשורים
פונץ' מקל סוכריות
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
מגזין

חמין תירס טבעוני קרמי ביותר

חמין תירס טבעוני קרמי ביותר
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני הר ד ' אובר? חמין תירס טבעוני קרמי ביותר יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-57 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מתכון זה מכלמתכונים דורש עלי דפנה, בצל, סלרי, שמרים תזונתיים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 81%, וזה מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון חמין תירס טבעוני, חמין תירס טבעוני, ו חמין תירס טבעוני.

הוראות

1
מחממים שמן זית בסיר מרק גדול על אש בינונית; מבשלים ומערבבים בצל, סלרי וגזר בשמן החם עד לריכוך, 5 עד 7 דקות. מערבבים תפוחי אדמה, כרובית, עלי דפנה, טימין ואורגנו לירקות; מבשלים כ -5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
יוצקים מרק ירקות ו 6 כוסות גרעיני תירס לתוך תערובת הירקות ומביאים תערובת לרתיחה. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים עד שהירקות רכים, 35 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס צנוברים, קלויים1/2 כוס צנוברים, קלויים
גרעינים תירסגרעינים תירס
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3
הסר וזורק עלי דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מניחים את 2 הכוסות הנותרות גרעיני תירס, קשיו ושמרים תזונתיים לבלנדר ומוסיפים כמה כפות גדולות של מרק רותח לבלנדר. עבודה בקבוצות במידת הצורך, מילוי בלנדר לא יותר מחצי מלא לכל אצווה. מכסים את המכסה במגבת כלים ומחזיקים את המכסה כלפי מטה; דופק כמה פעמים לפני היציאה לתערובת עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים תערובת קשיו לסיר מרק; מתבלים במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שמרים תזונתייםשמרים תזונתיים
גרעינים תירסגרעינים תירס
קשיוקשיו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

יין מומלץ: שרדונה, משקה אלכוהולי, שדי פסיון אם ), מרכיב, קטגוריית מוצרי מזון, סוביניון בלאן, (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), יין לבן יבש, ריזלינג, צנצנות כל אחת) ריבת תות, סוג פריט בתפריט

שרדונה, משקה אלכוהולי ויין לבן הם הבחירות המובילות שלי לחמין תירס. חמין יכול להפיק תועלת מלבן פריך לחיתוך המרק העשיר והקרמי-או שאתה יכול ללכת גדול או ללכת הביתה עם שרדונה עשירה וחמאתית. דוד ברוס רוסי נהר שרדונה עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
דוד ברוס רוסי נהר שרדונה
דוד ברוס רוסי נהר שרדונה
צבע קש בהיר עם ניחוחות של קלמנטינה, קורד לימון, פירות אבן, פריחת פרחים לבנים ורמז של חמאה. על החיך יש טעמים של אשכולית לבנה, אפרסק, אגוזי פקאן קלויים עם חומציות מאוזנת ותווים מינרליים.
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)