חציל בפירורי לחם (אפוי בתנור)

חציל מצופה בפירורי לחם (אפוי בתנור) דורש בקירוב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 627 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, חצילים, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו חציל פאנקו אפוי בתנור בפירורי לחם, תנור אפוי בפירורי לחם-טופו עם רוטב פטריות פורטובלו, ו אורז חום אפוי בתנור ותבשיל חצילים (מתכונים דומים).