קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

חציל מטוגן במרינדה

חציל מטוגן במרינדה
זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך חומץ בלסמי, בזיליקום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. נסו חציל במרינדה בגריל, חציל מטוגן ברוטב יווני וקיץ סקווש, ו חציל במרינדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים מלח שום על שני הצדדים של פרוסות חצילים; בואו לשבת במשך 30 דקות כדי לשחרר מים.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
2
מניחים פרוסות חצילים בצלחת גדולה; טפטוף עם רוטב דגים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
3
מוסיפים בזיליקום, חומץ בלסמי ושמן זית; מערבבים פרווה שווה. להשרות במשך כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
4
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
5
הסר חצילים מן המרינדה ולסדר על גריל שחומם מראש; לבשל עד מכרז, מדי פעם צולה עם המרינדה, על 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות