קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

חציל תינוק, זית, ועשב גבינה פריטטה

חציל תינוק, זית, ועשב גבינה פריטטה
חציל תינוק, זית, ופריטטה עשב-גבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 2 . מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 841 קלוריות. אם יש לכם בזיליקום, זיתים ארוזים במי מלח, חצילים סגולים לתינוקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: בייבי אפונה וגבינה פריטטה, טונאן וסלט ארטישוק על לחם זית Kalamatan עם גבינת פרובולונה ועשב טרי איולי שום, ו פריטטה זית.

הוראות

1
שמן חום במחבת בינונית 10 אינץ ' nonstick מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים חצאי חצילים, חותכים את הצד, מרווחים באופן שווה. כיסוי; לבשל עד מכרז, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
3
להקציף ביצים, זיתים, בזיליקום ומלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מפזרים פלפל. קרסול גס חצי גבינה לביצים; מערבבים כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
יוצקים מעל חצילים, ארגון מחדש באופן שווה במחבת. קוק חשף מעל חום בינוני עד שהצדדים הקבועים והתחתונים מתחילים חום, התרופפות הצדדים מדי פעם עם מרית, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מפזרים עם שאריות גבינה. כיסוי; לבשל עד סט, על 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'