חשיש עוף ג'מייקני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ג'מייקני Jerk Chicken Hash. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 294 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. אם יש לך זנגביל, מיץ לימון, עור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ג'מייקני עוף אידיוט, ג'מייקני עוף ג' מייקני לשניים, ו ג'מייקני עוף אידיוט (מתכונים דומים).