קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

טארטלטים של פירות טריים

טארטלטים של פירות טריים
טארטלטים של פירות טריים עשויים להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון, 89 גרם שומן, ובסך הכל 1524 קלוריות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 10. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם תערובת ציפוי מוקצפת, קליפות טארט קרקר גרהם בודדות, פירות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 31%. ציון זה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טארטלטים של אפרסק טרי, טארטלטים של אפרסק טרי, ו מיני טארטלטים של פירות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה מקציפים את תערובת הציפוי, החלב והווניל במהירות נמוכה עד לקבלת תערובת אחידה. מקציפים גבוה עד שנוצרות פסגות רכות, כ -4 דקות. בקערה גדולה מקציפים גבינת שמנת וסוכר קונדיטורים לתערובת אחידה. מקפלים פנימה תערובת ציפוי מוקצפת.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
כף לקליפות טארט; למעלה עם פירות. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
טארט קונכיותטארט קונכיות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים