קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
רוטב עגבניות של עשר דקות
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
קישואים עם נקניקיות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טונה אפויה מלטזית
אם יש לכם חומץ יין, פלפל, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו פודינג לחם מלטזי (באמצעות לחם מעופש), תפוחי אדמה אפויים עם טונאן וגבינה, ו עוגות טונה אפויות (מתכונים דומים).
מרכיבים
454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אפיית תפוחי אדמה, קלופים, פרוסים דק]()
אפיית תפוחי אדמה, קלופים, פרוסים דק4שרימפס וורידים![פלפל שחור, טחון טרי, לפי הטעם]()
פלפל שחור, טחון טרי, לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נענע טרי, קצוץ]()
נענע טרי, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טרייה, קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה, קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה3smalls![בצלים, קטנים, חתוכים לקוביות]()
בצלים, קטנים, חתוכים לקוביות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות שזיף, חצוי וקטור]()
עגבניות שזיף, חצוי וקטור12 כפיות אבקת שום![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4שרימפס וורידים![מלח, כדי לטעום (הערה, ניתוח תזונתי עבור נתרן יהיה שגוי, עליך להסביר את המלח שאתה מוסיף!)]()
מלח, כדי לטעום (הערה, ניתוח תזונתי עבור נתרן יהיה שגוי, עליך להסביר את המלח שאתה מוסיף!)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![טונה, כמו סטייקים, ca. 1/2 אינץ ' עבה, בדרך כלל סביב 4 סטייקים]()
טונה, כמו סטייקים, ca. 1/2 אינץ ' עבה, בדרך כלל סביב 4 סטייקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים]()
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים4![שיני שום, כתוש אבל נותר שלם]()
שיני שום, כתוש אבל נותר שלם
אפיית תפוחי אדמה, קלופים, פרוסים דק4שרימפס וורידים
פלפל שחור, טחון טרי, לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נענע טרי, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טרייה, קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה3smalls
בצלים, קטנים, חתוכים לקוביות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות שזיף, חצוי וקטור12 כפיות אבקת שום
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4שרימפס וורידים
מלח, כדי לטעום (הערה, ניתוח תזונתי עבור נתרן יהיה שגוי, עליך להסביר את המלח שאתה מוסיף!)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
טונה, כמו סטייקים, ca. 1/2 אינץ ' עבה, בדרך כלל סביב 4 סטייקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים4
שיני שום, כתוש אבל נותר שלםיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
ניתן לזווג טונה עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות מרלו עמק אלכסנדר עמק Matanzas קריק. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 28 דולר לבקבוק.
