טונה בגריל עם חמאת אנשובי לימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טונה בגריל עם חמאת אנשובי לימון. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 379 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו סטייקים לטונה, ממרח אנשובי, שמן בישול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סינטה בגריל עם אנשובי-חמאת לימון וברוקולי רב, סטייק טונה בגריל עם חמאת לימון ופלפל, ו ירקות בגריל כריכי חמאה אנשובי (מתכונים דומים).