טונה-סלט מקרוני

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט טונה-מקרוני יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 315 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אפונה, סלרי, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו סלט טונה מקרוני, סלט טונה מקרוני, ו סלט טונה מקרוני (מתכונים דומים).