טוסט צ'דר שום

טוסט צ'דר שום הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שיני שום, מיונז, גבינת צ'דר חדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. , שהוא מוצק. נסו טוסט יום שלישי-תות, אבוקדו, טוסט צ'דר לבן, גבינת צ'דר קאבוט ומרק שום צ' דר צלוי, ו טוסט צרפתי צ'דר תפוחים (מתכונים דומים).