קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות5
אירועיםסופרבול
מגזין

טוסקני נקניק & שעועית לטבול

טוסקני נקניק & שעועית לטבול
נקניק טוסקני ומטבל שעועית עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתאים ל-16 ומחירו 81 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 11 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 209 קלוריות. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. 67 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלק-גבינת מוצרלה רזה, בגט לחם, נקניק בתפזורת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 50%. הציון הזה מוצק. נסו נקניק טוסקני ומרק שעועית לבנה, מרק שעועית ונקניק טוסקני כפרי, ו מרק שעועית טוסקנית, עוף ונקניק איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375*. במחבת גדולה מבשלים נקניק, בצל ושום על אש בינונית עד שהנקניקיה כבר לא ורודה, ומפרקים נקניק להתפורר; מסננים. מערבבים יין, אורגנו, מלח וטימין. מביאים לרתיחה; מבשלים עד שהנוזל כמעט מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מוסיפים גבינת שמנת; מערבבים עד להמסה. מערבבים פנימה תרד, שעועית ועגבניות; מבשלים ומערבבים עד שהתרד נבול.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
3
מעבירים ל -8 אינץ ' משומן.- מרובע או 1-1/2-מרובע. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
מפזרים גבינות.
5
אופים 20-25 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה