קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

טליאטלה עם ריחן וחלמון ביצה

טליאטלה עם ריחן וחלמון ביצה
Tagliatelle עם בזיליקום חלמון ביצה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 433 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 305 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכי לחנות וקחי שמן זית, פרמזן, פסטה טליאטלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו טליאטלה שמנת עם נקניק, ריקוטה ובזיליקום, בזיליקום טליאטלה עם סלט פלפל אדום קלוי, ו Tagliatelle אל Sugo di Funghi (Tagliatelle עם Ragu פטריות) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, להקציף יחד את חלמון הביצה, שמן זית, פרמזן, וגרידת לימון.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים חצי בזיליקום במכתש ועלי (או מעבד מזון קטן) ומחית (או תהליך) למשחה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
תוסיף את זה לתערובת הביצים. בערך לקצוץ את שאר הבזיליקום ולהוסיף אותו, מדי.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
בינתיים, להביא סיר גדול של מים מומלחים להרתיח ולבשל את הפסטה עד אל דנטה. לפני ניקוז, להזמין 1 כוס מים בישול פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
החזירו את הפסטה המבושלת לסיר והוסיפו את תערובת ביצת הבזיליקום. לזרוק היטב לשלב, ולאחר מכן להוסיף פסטה בישול מים לאט עד הפסטה מצופה ברוטב שמנת. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת